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『目』の元気は食事から:『目』の健康維持をサポートする食べ物10選!
●はじめに 視力の低下は年齢と共に進行するものと考えられがちですが、食事の選択によってその進行を緩和することが可能です。 ブルーベリーに含まれるアントシアニンは眼の網膜を保護し、黒いチョコレートのフラバノールは血流を向上させる効果があります...
2023年10月15日
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